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营养标签里的“健康秘密”,你都知道吗?

发布时间:2020-09-28相关聚合阅读:

原标题:营养标签里的“健康秘密”,你都知道吗?

当你在超市的货架前满怀欣喜地挑选那些包装精美,香气浓郁的食品时,可曾想过你都吃了什么?你都该吃多少?当我们面对食品包装上“低脂”、“低盐”、“无糖”之类的字样时,是否能明白其真正的含义?下面,我们来共同学习一下营养标签相关知识,学会科学地选择食品,给自己和家人的营养和健康筑起一道防护屏障。